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夏天光脚穿凉鞋 不仅凉快还时髦
作者: 欧宝体育张信哲 发布时间: 2021-05-19
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夏天光脚穿凉鞋,不仅凉快,还时髦。但是,这只是年轻人的时尚,老年人最好穿凉鞋。中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任表示,凉鞋透气性好,但人的双脚容易出汗,不穿袜子时,脚底直接接触凉鞋,脚底皮肤浸入汗中,形成适当生长真菌的湿热环境,容易引起脚真菌感染,时间长,脚角化因此,老人穿凉鞋时,应该选择薄的棉袜,吸汗。必要时,也可以铺吸水性好的纸质鞋垫。

脚底

老人

脚底

老人的脚更怕挤压摩擦,尤其是有糖尿病的老人。因此,不仅要穿袜子,还要注意选择的凉鞋的质量。不要买塑料或硬皮革,要保证凉鞋面料足够柔软。凉鞋后跟最好有一定的高度,最好是1厘米左右,这样可以避免走路疼痛和摔倒。

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另外,一定高度的鞋跟可以提高老年人脚底的抗震能力,起到保护脊柱椎间盘的作用。(摘自《生命时报》)。

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